Met trots introduceren wij “Yoga en Meditatie aan het strand”

Wilt u kennis maken met de ervaring van totale ontspanning? kom in harmonie met uzelf en te genieten van het totale welzijn.

"Revitaliseer en verjong uw lichaam en meld u aan voor onze Yogalessen bij Manchebo Beach Resort & Spa gelegen op een van de mooiste stranden van Aruba”

Individuele en wekelijkse sessies zijn mogelijk om de uitdaging met lichaam en geest aan te gaan.

De yoga en meditatie lessen op het strand presenteren een nieuwe stijl waar een brug wordt gecreeerd tussen traditionele oosterse yoga met de tijd waarin we nu leven. Deze vorm is ontworpen voor het actieve hedendaagse leven en neemt u even weg van een stressvolle levensstijl.

U zult trage bewegingen en houdingen gebruiken die ontworpen zijn voor onze specifieke geestesvorm..

Tijdens de meditatie wordt u geleid naar uw innerlijke vrede.
Tips voor deelname:

- Eet niet teveel voor u aan een les begint
- Draag comfortabele ruim zittende kleding
- Neem uw badhanddoek mee
- Respecteer uw limieten, forceer uzelf niet
- Wees op tijd voor het begin van de les

Lessen worden gegeven op Dinsdag en Donderdag ochtens
van 7:30 – 8:30 uur
Kosten van de lessen: Yogales $20 - per persoon per les

Voor reserveringen en meer information belt u aub
Spa del Sol
Tel: (297) 582-6145 or
Manchebo Beach Resort & Spa
Tel: (297) 582-3444 at Ext. 215

Tijden en dagen kunnen veranderen.

“Raak in contact met je totale welzijn en leef... tot je vrede vindt met jezelf... zodat we allemaal de wereld kunnen helpen... om er een betere en gezonde plek van te maken”

Over de lerares:
Ellen Buermans raakte geïnspireerd tijdens haar reizen in de periode van 1981 tot 1984 door Azië. Ze nam yoga lessen toen ze terugkwam in Nederland en begon na een jaar aan een 6-jarige opleiding tot yoga lerares. Ze ontwikkelde in de loop van de jaren haar eigen stijl geïnspireerd door Hatha yoga en organiseerde veel cursussen in Nederland voor volwassenen en kinderen. Nadat ze op Aruba arriveerde in 1999 ging ze verder met haar ontwikkeling geïnspireerd door alle mensen die ze ontmoet heeft op het eiland. Haar belangrijkste sleutelwoorden zijn: “raak in contact met je totale welzijn en leef... tot je vrede vindt met jezelf... zodat we allemaal de wereld kunnen helpen... om er een betere en gezonde plek van te maken”